Inizio di settimana con doppia seduta

17 Novembre 2020

Perugia, 17 novembre 2020 – Dopo la giornata di lunedì dedicata principalmente allo scarico il gruppo biancorosso ha iniziato la vera e propria settimana che porterà alla gara con il Gubbio.

Mattinata incentrata su lavoro di forza in palestra e a seguire lavoro fisico sul campo centrale dell’antistadio. Gruppo diviso in due che si è alternato.

Nel pomeriggio seduta tecnico-tattica.

I portieri, oltre al lavoro descritto sopra, si sono dedicati anche ad esercitazioni in contro-movimento.

Mercoledì è prevista un’unica sessione al mattino.

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